    |
|
From：河本 真
私がたった３日で朝５時に快適に目覚めるようになった話です。 私は、つい半年前までは、夜２２：００に寝ても朝起きれず、寝坊、もしくは、起きても布団から出れず二度寝ばかりの人間でした。 特に病気をしているわけではなかったのですが、いろいろ”スッキリ起きる方法”を試しても朝起きれず、本当に悩んでいました。 しかし、そんな私が”ある秘密”を知ったことによるたった３日間で「確実に朝スッキリ起きられる」と、確信した”魔法のような睡眠術”をあなたにお話しますね。 |
 まず、徹底したのは「夕食はあまり食べない」ことです。 あなたもお気付きかもしれませんが、夕食をたくさん食べると朝の目覚めが究極的に悪くなります。 夜、焼き肉や唐揚げなどの胃に負担をかけるものを食べると睡眠の質が下がり、目覚めが悪くなってしまうのです。 人間の身体の仕組みはとても面白くて「胃への負担度=睡眠時間」というルールがあります。 つまり、胃へ負担を少なくして、寝る前に胃を空っぽの状態に これは、一番簡単でオススメな方法です。 朝スッキリ起きれない人は、ぜひ参考にしてみてください。 それで、私は、夕飯はサラダと豆腐だけにしましたし、どうしても付き合いで飲み会に行かなければいけない時も、 肉や、脂っこいものは極力避け、野菜ばかり食べています。
よく「朝たくさん食べるといい」「朝食は身体にいい」という考えがある人がいますが、あれは間違いです。 いつも、昔からの風潮で朝食をたくさん食べていたのですが、胃が重くて重くて仕事に集中できませんでした。 「朝しっかり食べたのにおかしいな〜」と、本来の力を出せずにいる人がほとんどです。 私は。朝フルーツしか食べません。 朝まともに食べるのは、海外旅行のときや、高級ホテルに泊まったときのみ食べていました。
私はベジタリアンなので、肉はあまり食べませんが、これは本当に胃に負担をかけます。もし、あなたが朝の目覚めを今すぐよくしたいのであれば、肉を食べるのを控えるといいと思います。 そしてこれ知らない人が、すごく多いです。ついつい夜、仕事帰りにアルコールに身を任せ、肉をたくさん食べている人がほとんどなので、圧倒的に差をつける事ができます。 ただ、「そうか〜肉をやめれば目覚めが快適になれるのか〜」と早とちりして、“肉をやめたから”ってそれだけでは睡眠の質が一気に変わったりするわけではありません。 「肉は野菜と食べる。」 「白米は食べない。。」 「生野菜を多く食べる」 「肉と淡水化物は同時に取らない。。」 といった、いくつかの食事の”原則”や”食べ合わせ”があるのです。 とはいってもそんなに食事に気を使うことはできないと思うで、私の場合は 毎日、よく咀嚼して食べるようにしています。 「モグモグモグ。。。」と、最低５０回は咀嚼するようにしています。 これがまた、かなり”目覚め”に関係しているからです。 というよりも、よく咀嚼して食べるようにすると、胃への 私もそうでしたが、現在人は”あまり噛んで食事をしていない”みたいです。 ですから、夕飯時によく咀嚼するだけであなたの”グッスリ眠れる度”はだいぶ変わると思います。
そして、以外と効果があったのは「アイマスクをする」ことでした。 これは試してみれば分かりますが、めちゃめちゃ熟睡できるようになります。 装着した次の日から朝６：００に勝手にしかもスッキリ目が覚めてしまいました。 １日目が快適な目覚めを得られたので、２日目はどうかな？と思ったのですが、２日目の目覚めも悪くありませんでした。 でも、ここで重要なのが、１００％のクオリティーで寝るためには外からの刺激を１００％遮断する必要があるということです。 これだけで、疲れのとれ具合がかなり変わります。 コンビニに売っているものでも１００均のでもいいので、アイマスクだけ買ってください。
（これはなかなか難しいですが・・・・。。） これは、メンターに教わったことなのですが皮膚に光が当たっているだけで 皮膚レベルまで配慮が必要ということです。 できるだけ、カーテンを工夫して隙間には、黒いビニール袋を貼るなどしてみて欲しいです。 黒いビニールを袋を貼ると、ゴミ屋敷のようになって 隣のおばさんに笑われて、恥ずかしい気持ちになるかもしれませんが、すべては、目覚めのためです。 しかし、私もこれは、まだできていません。。。 いいカーテンを週末に探しに行こうとおもっています。
翌朝起きる１２時間前からは、一切の水や食事はとらないでください。 ６時間寝られる場合は、、およそ寝る５，６時間前くらいでいいと思います。 それ以降に水分や食事をとると、消化のために体が１００％のクオリティーで休めなかったり これは、実践してみれば分かりますかなり効果があります。 というか、もしこのルールを破ると、 そして、毎朝目覚めたときに思うのですが、 それと、これは私自身やっていて気づいたのですが 今まで、足の先が氷のように冷えて眠れなかったのですが
このように、目覚めを快適にするために「身体の仕組みを利用した」熟睡テクニックをいくつか使いました。 このポイントを理解して生活していると、睡眠で悩むことがなくなり、朝の目覚めが快適になり、日々自分のうちから出るエネルギーが段々高くなってきます。 ですので、”どんどん健康になっていく”のを実感する事ができます。 １つでも試してもらうと、その効果がわかると思うのですが、これらのテクニックを使うと、グッスリ眠れるだけでなく、翌朝の目覚めがものすごく良くなってしまうのです。そして日中も眠気がほぼなく快適に過ごせました。 ・・・なんですが。 実は、ひとつだけすごく悩んだ事があります。 今日お話しした方法は、私が心理カウンセラーの経験を生かして作った睡眠教材の一部で、数多くの睡眠の悩みを解決してきました。 「早起きできるようなりました！」「朝の時間を利用して、新しく資格をとりました！」と、毎日のようにたくさんのメールをもらうのですが、私自信若干不安がありました。 それで悩んだことは、この方法は日本に住んでいる人すべてに教えて、全員が早起きできるようになるのか？体質によってはもしかしたら合わないのではないかと思いました。 それを強く感じたのが、私の父親が"頑固"なのですが、上記のノウハウを使っても起きれなかったのです。。 「人生はそんなに甘くない！」 でも、何度も何度も、チャレンジしていて、早起き体質になろうと努力していました。 それなのに、結局起きれず、母親に起こしてもらっているのです。 これではなかなか朝の時間を有効活用するのは難しいと思います。 ・・・・・この手紙を書いている最中に母親から聞いたのですが、どうやら父親はこっそり”寝酒”をしていたようでした。。 だいぶ、安心しました。。。あなたも”寝酒”はよくないので気をつけてください。 ・・・それで縁あって出会うことができた同じ睡眠に対してコンプレックスを持つあなたに”ひとつだけ”お願いがあります。 このページを読んでくださっているあなたも、今日の私の話を聞いて、「この方法なら自分は向いているかもしれない」と思ったのでしたら、ぜひ試してください。実践すれば、必ず目に見えてあなたの睡眠が変わるのが分かると思います。 ただ「少し難しい」と感じたあなたは、ここからの話を一文字も逃さないで聞いてください。 特にあなたが“朝＝苦手なイメージ”を持っている場合、これから話すテクニックを、しっかり考えながら話を聞いてほしいのです。 ここからの話は、私が実際に睡眠奴隷から解放されたお話です。 5:00に勝手に目が覚めます。 ”不眠症” ではなくて "熟睡しよう"です（笑） 身体の必要としている”時間”だけ身体を休めているという感覚です。
「私は現在24歳なのですが、今回、この”手紙だけ”という条件付きで、あなたの”睡眠”を変えるノウハウを公開する事にしました。」 つい数年前までは、”睡眠”がストレスで、プチ鬱状態になってしまい、髪の毛が抜け落ちたり、朝起きれないことによるストレスで顔面がニキビずらになってしまったことがありました。 目覚ましを４つかけ、朝７時に起きようと思うのですが、「う〜朝だ。。」と思って時計の針を見たら「１０：２１」をさしていることが山ほどありました・・・ 「朝早く起きて、仕事の準備をしたい。朝の時間を使ってサイドビジネスを行いたい。」と思っていたのですが「低血圧だし…」「朝苦手だし・・」と、自分を正当化する言い訳ばかりをしていました。 でも、どうせ”グッスリ眠ってスッキリ目覚めるノウハウ”があったとしても、朝起きれないこと事が自分でもよくわかっていたんです 。 ハッキリと言えば、私はグッスリ眠ることに対して”一ミリも希望”は持っていませんでしたし、あらゆる”早起き方法”や”熟睡法”を試したのですがそのノウハウ自身を信頼していなかったので、結局きちんとやらず効果がなく、諦めかけていました。 「俺は夜型だし…」 「やっぱ早起きは俺には無理なんだ…」 と、言い訳だけはたくさんあるのですが、そもそも、”朝に対するイメージが悪く”、仮に”グッスり眠ってスッキリ起きるノウハウ”なんてあったとしても信じてないのに、自分を傷つけない言い訳だけは一流だったと思います。 でも、「早く起きたい！」「二度寝をなくしたい。」「グッスリ眠りたい！」と、どこか”裏技みたいな”方法があったらいいなーと心の隅で思っていました。 また、「俺は朝５時に起きる！！！」と、朝起きれない自分に言い訳をして毎日を繰り出すのですが、結局、夜たくさん水を飲んで”尿意で意図的に目覚めさせる”というなかなか”荒削り”なやり方どまりでした。 「せめて、寝坊による遅刻だけでもなくしたい…」 と、正直なところずっと思っていました。 寝坊というよりか、それよりも、朝起きられなかったことによる罪悪感や、自己嫌悪感、そして大切な時間を無駄にしてしまったと思うとものすごく胃の奥底が”グー”と痛むのです。 朝起きれない自分が本当に嫌で嫌で仕方がありませんでした。 でもその一方、仕事ができて、お金をたくさん持っていてい女にチヤホヤされている男を見るとライバル心がムショーにが働き、徹夜で仕事をしたり、スキルアップのための時間に費やして夜寝るのが遅くなってしまい 実際、今になって分かるのですが、”睡眠”は大事だと思っていながらも、”自分がグッスリ眠れることに対して信じ切れていなかった”のです。。
「朝苦手だし、、、」「体質的に無理だし、、」って。 いつも言い訳ばかりするのです。 ・・・・・しかし、今になって分かるのですが、実際、朝スッキリ起きるのに、実際は無駄なノウハウも必要ないし、高額な睡眠グッズなんか必要なかったんです。 ある方法を知るまでは。。。。。 そして、その方法を知ってからは、”夜22:00まで寝なきゃ朝起きられない”とか、”寝る前にホットミルクを飲むといい”とかそれはテレビなどのメディアによる洗脳 だという事に、気がつきました。 ですので、この瞬間同じ”睡眠に対してコンプレックスをお持ちの”のこの手紙を読んでくれているあなたに、 私が見つけたお金のかからない”グッスリ眠ってスッキリ起きれる”どころか、朝勝手に目覚めてしまう方ような魔法のようなお話をしますね。 しかも、努力感なしの快眠術です。 「そんなうまい話があるわけないよ。」とあなたは言うかもしれませんが、実際に、あなたの知り合いでもいませんか？夜遅くまで働いているのに、朝早く起きて、バリバリ勉強したり、朝食会などに参加している方はいませんか？ 私はこの方法に気がつくまでは「朝早く起きれる奴はいいよなー。」と、ずっと思っていましたが、今となっては、どんな状況でも”朝スッキリ目覚める”と確信しています。 これは知らない人から見れば非常識ですが、一部の、本当に”睡眠を楽しんでいる人”は当り前のように”このノウハウ”を使っているんです。 例えばあなたが、22:00に寝て、朝起きられない人でも。 目覚ましを５個セットしても二度寝や、寝坊などでスッキリ起きられない人でも。 昼間、いつも慢性な眠気でウトウトしてしまう人でも。 あなたが“人類”である限りは、誰にでも使える方法です。 このノウハウは非常識ですが、努力感なしですぐにマスターできる、自然の理にかなった方法です。私が教えた人達は、みんな幸せそうです。 この方法をマスターした人達は、朝早く起きて、資格の勉強をしたり、サイドビジネスをして稼いだり、朝食会に参加して情報交換を行ったりして、人生を楽しんでいます。 少しバラしますが、、この魔法は、”潜在意識”からあなたの睡眠を変えることが大原則になります。 ・・・多くの人は朝起きるのが苦手だと思っていますが、それは”潜在意識に朝が苦手なイメージ”が刷り込んであるからこその弱点があります。 実は“潜在意識を書き換えれば、グッスリ眠ってスッキリ起きれる”ようになるんです。 ここからは、そのすべての秘密についてをお話しますね…
今回100名限定を条件に、このノウハウを公開することにしました。なぜ、１００名か？、、それは、基本的に、あまり多くの人に公開するのが私は好きじゃないからです。 正直に言いますが、私はそんなに心が広くないです。 だから、100名だけにしようと思います。 少し、この手紙を書いていていろいろと思い出しました。。。私の小さい頃の自分を。。 朝はいつも寝坊するし、、、引きこもり、一人で布団に寝そべりながらゲームボー●ばかりやったりなど、、、本当に思春期のときは無駄に時間を費やしていた気がします。 今となって近所の小学生を見て思うのですが、あの若い頃の身体中みなぎる”エネルギー”、そして、なんでも貪欲に取り組む”好奇心”が全くなかったような気がします。 それが数年後では、”落ちこぼれ”のように親から心配されるような”少年”になっていました。 不規則な生活を行っていたせいか、１０代のような気力がいつしかなくなっていたのです。 そして、高校生なのに、若白髪が混じったときはショックで、家で３日ほど引きこもりました。 そしてそのぐらいの年齢から、 ”朝起きるのが”苦”になり、少しずつ生活が崩れてきたようなのです。 朝起きること自体が嫌で苦手になってしまい、いつも昼ぐらいに起きる”落ちこぼれ道”まっしぐらに向かっていきいました。 。 朝起きたいのですが、「目覚ましをかけても起きれない。。起きても睡魔に負け、再び寝てしまう。。」そのもどかしさが、はがゆかったのを今でも覚えています。 大学受験期に入り、少し変わるかなって思いましたが、、、、余計に夜寝るのが遅くなり、全く変わりませんでした。
誰が言い出したか知りませんが、「早寝早起き」は規則正しい生活を送るうえで一番大事な原則だよ。 この言葉通りで何人か上手くいったのかもしれませんが、それ以上に失敗している人をよく見かけます。 早寝早起きなんて、クソくらえって感じです。早く寝たら早く起きれること自体が”嘘っぱち”です。 そして、早寝早起きをしたとしても結局３日も経てば、”嫌”になり、めんどくさくなって早起きを辞めてしまいます。 今となって解るのは、この方法は、”最悪”です。 早く寝たって、朝起きて”眠気”が残っているようじゃ早く寝た意味もありません。 基本手に朝に苦手なイメージがある以上、何時に寝ようが朝起きられないのです。 少し嫌な言い方になりますが、私は何時に寝ようが今は、朝5時に気持ちよく目覚めてしまう事がよくあります。 その目覚めも、本当に”ここちがよい”目覚めなんです。 もしこの手紙を読んでいるあなたが、間違った”眠り方”をしていたらすぐにやめてほしいのですが… 私もそうだったのですが、「早寝早起き」とか、「ホットミルクを飲む」とかいった間違ったノウハウでグッスリ眠れると勘違いしている人達が多いんです。 私はそういう人に言いたいです。。「あなたは”睡眠奴隷”になっていますよ。」と。
この２、３年で私は数千人の人に会ってきましたが、 現在人は朝早く起きれる人とできない人が明らかに”二極化”しています。 起きれる人は、朝早くからバリバリ起きて活動しています。 起きるつもりがない人はしょうがないですが、ただ、起きたくても起きれない人は凄く”深刻”です。 私の周りにも”睡眠奴隷”になっている人がたくさんいます。もう諦めている人もいますが、まだまだ”朝の時間を有効的に使いたい”と思っている人もいます。 私の失敗を振り返ると、朝起きれない人やグッスリ眠れない人に共通しているのは、”頭の中”で同じ失敗を何度も繰り返しているということです。 「今度はうまくいくかもしれない」、「目覚ましのアラームを変えれば起きられるかもしれない」 早起きできない人はこんなことばかり常に考えているのです。 「どうしたらグッスリ眠れるんだろう」「何故、起きられなかったんだろう」 早起きできる人や、グッスリ眠ってバリバリ日中働いている人は”一秒”たりともこんなことは考えません。 早起きできる人は常に「明日朝何しようかな〜。」「ウォーキングしてから、ヨガでもして仕事いこうかな。。」などそんなことを考えています。 そして、睡眠奴隷の人は、早起きしてバリバリ活動している人を見て 「俺は夜型だから。。」とか、「体質的に無理なんだ。。」 といってますます”潜在意識”にグッス眠れない自分を刷り込んでしまうのです。 完全に悪循環です…。
私は体質を変えれば、グッスリ眠ってスッキリ目覚めるようになれると思ったんです。 実は私は今まで、低血圧で３回ほど救急車で病院に運ばれているのですが、それが朝起きれない一番の原因だと思っていました。 いまだに”血圧は低いほう”ですが、当時は最高値が８０を切るか切らないかのありえない数値でした。 ですが、実は 「体質のせいだと思わなくなったとき」から私は変わりました。 それが、今回あなたにお話する”東洋医学”と”脳科学”を利用した魔法のような睡眠術との出会いです。 「脳科学」と「東洋医学」をベースにした人間の本能が無視できなくなるテクニックを学んだのですが、これまでは”サプリを飲んだり”、早く寝ることがグッスリ眠って朝スッキリ起きれる秘訣だと思っていました。 でも私が学んだこのノウハウは、"呼吸法"や、”潜在意識を書き換える”という、これまでにない全く新しい方法でした。 私は元々脳科学に興味があり、10万円以上もするセミナーにも参加した事があったので、そのすべてがつながり、今日これからお話しする「最新の脳科学と潜在意識を活用し、３日以内に快眠をマスターできるグッスリプログラム」を確立しました。 ちょうどその頃ですね…。。潜在意識を活用し始め、少しじつ”脳内”が変わってきたころ、急に私の目覚めが急変したのです。 不思議なのですが、、夜遅く寝ても、朝、自然と気持ちよく”目覚める”ようになったんです。 つい先日まで、目覚ましを４つかけても「起きられない」私が、、、です。 そんなに特別な事をしたわけではありません。 結局、その日は”病気になったのかと思い”もう一度寝てしまったのですが、翌朝も同じように朝６時に気持ち良く目が覚めてしまいました。 その中で、すごく大きなポイントなのですが、”私の朝に対するイメージ”が大きく変化していた事に気がつきました。 私の経験から特に、朝起きられない人はこの朝に対するイメージが”マイナス”な傾向を強く感じます。 しかもそのイメージは、人間である以上実は誰でもでも簡単に書き換えられるんです。 この事にビックリしてしまった私は実は、同じように睡眠で悩んでいる友人に教えたら、一週間もたたないうちに、みんな朝気持ちよく目覚めるようになってしまったんです。 ”特別なノウハウ”が必要だと思っていたのに、そんな心配は杞憂に終わりました。 本当、グッスリ眠ってスッキリ起きられるようになると”気持ちの良い朝”を過ごせるようになり、一日が充実するんですよね。 朝の時間が増えたこともうれしいのですが、それ以上に、充実感、気力、、そして”自信”、、私はそっちを得られるようになったほうが凄くうれしかったです。
自己紹介が遅れましたが、私、河本真（かわもとしん）と言います。 心理カウンセラーで、最新の脳科学と心理学を使ってトラウマの解消や、自己実現のための”自己啓発プログラム”を扱っていました。 調べていただければ分かりますが、「LIFE CREATE」をはじめとした脱洗脳や自己実現に関する教材などを出版しています。 私は24歳なのですが、自分と同じ年齢層の人向けに「脳科学を利用した自己実現法」などをアドバイスしていたのですが、今回は”私の最もコンプレックス”であった魔法のような睡眠術を公開することにしました。 例えばあなたは、朝起きてから、一番最初に何をしますか？ 朝シャンしますか？それとも、朝食を食べますか？ ビックリするかもしれませんが、私は「呼吸法」をして「イメージトレーニング」を行います。…
「あ〜よく寝たー。あんま寝ていないはずなのになんか超熟睡できちゃったみたい…」
これはグッスリ眠っている人にしか分かりませんが、毎日やっているとたちまち”やる気”と”爽快感”に満ち溢れてくるんです。 そして、私は、”気力”と”朝の時間”を利用して、”サイドビジネス”や”英語の勉強”をするようにしてます。 こんな状態が毎日、続いたら人生変わると思いません？ でも、信じられないかもしれませんが、実はそんな”ウソ”のような話があるんですよ。。 あなたが睡眠で悩んでいる以上、チャンスなんですよ。 私自身がそうだったのですが、自分の一番の”悩み”を、解決し、強みに変えてしまったとき、人生は本当変わるんですよ。 ・・・・少し話は変わりますが、、世の中には色んな睡眠のノウハウがありますが、もちろん人の数だけ成功法則があるのですが、たまにどうしてもウソくさいというか、どう考えてもどこかで見た内容をそのまま販売しているような詐欺のような教材があります。 でも、もう大丈夫です。。この”睡眠術”では、あなたがすぐにマスターできるように潜在意識レベルであなた自身にプログラミングする方法を加えてあるからです。 生きている日数の数だけ、眠りが必ず存在しますし、夜寝た分だけ、必ず目覚めが存在します。 このノウハウ”スッキリン”を実践してくださった方の声をいただきました。
感想をくれたみなさん、本当にありがとうございます。一番うれしい瞬間です。
読むだけでスッスリ眠り、スッキリ起きる方法は、178ページのマニュアルにすべてつめこみました。 でも、書き終わって見直したら何かが足りませんでした。 私の絶対的な「自信」が、あなたに伝えられていないのです。 どんな最高のノウハウを使っても、あなたがビクビクして、このノウハウをやらないのでは、”朝スッキリ目覚めること”は不可能です。 結局、”実践”ありきだからです。 そして、その「行動」が絶対的なのは、実は「モチベーション」にある事に気がつきました。 私は「あなたのモチベーションを持続させる」という自信をもっています。 それがまた、”ビジネス”や”プライベート”に拍車をかけているのです。 その テクニックを、私が最も使いやすい”ワークブック＆ＭＰ３音源”にしましたものをプレゼントします。 具体的にワークブックに書きこみながら”楽しく”習得する事ができます。もちろん詳しい解説文もついています。 正直、続けるのが苦手でも、このワークブックに書きこむことができれば、”潜在意識から変わり”早起きになるし、睡眠の質も変わってきます。 潜在意識を書き換え”脳から変わる睡眠のテクニック”を徹底的に研究しました。
明日の朝から「ビックリするほど目覚めが変わる」テクニックをマスターしました。
どちらかというと無駄な知識を一切なくしたテクニックです。 これが、どんなメリットがあるかというと １００の奥義なんて、覚えられるわけがありません。 それよりも、少ない数のシンプルで絞られた絶対的なテクニックの方が、はるかに実用的で優れているんです。 もう１つ。 「スッキリン」に参加するあなたにプレゼントがあります。
このノウハウを知っていてもやらなければ意味がありません。 これをやるだけで朝スッキリ起きるのは今までの、１００倍簡単になります。
ここまでお話して腰を折るようで申し訳ないのですが、もしかしたらあなたに「スッキリン」を渡せない可能性があるかもしれません。 ですので、私もできるだけ多くの人にお伝えしたいと思いますが、正直そんなに心の広い人間ではありません。 ですので、スッキリンは長くは公開できません。 ですので、長くてもこのサイトの公開は今月いっぱいか、もしくは100人が参加した時点で閉鎖にしようと思っています。 また、いざという時に頼りになる 「メール相談権」は、最初の１００人だけにさせてください。
この「スッキリン」とすべてのオプションには、私が１８年間にわたって悩みに悩みぬいて解決したノウハウのすべてが書かれています。 また「今すぐ中身をのぞいてみたい」という声も多かったので、 このマニュアルはＰＤＦという電子書籍になっています。 つまり、あなたのパソコンで、すべてのノウハウを今すぐ見る事ができます。 Ｅ−ＢＯＯＫとも言いますが、パソコンでマニュアルを見れるため、あなたの友人にも家族にも、誰にも知られずに読むことができます。 Ｅ−ＢＯＯＫは、どんなパソコンでも見る事ができるし、操作はとても簡単です。インターネットのサイトや、 この手紙を読めるくらいのパソコンスキルがあれば、何も心配ありません。 何よりも、今すぐノウハウを見る事ができます。 カウンセリングやコンサルティングを受けたとしても、予約までに何日もかかったりしますが、参加してすぐにその秘密を知ることができます。 それが一番のメリットかもしれません…
友達のこのノウハウを試してもらって思ったのですが、「これはかなりすごいノウハウだぞ。昔の私たち同じ悩みをもっている人には、本当に教えてあげなくちゃいけないぞ」と思ったのですが、ただ話をしていて、段々と重くなってきました。 というのも、私は色々なビジネスをやっているのですが、かなり他の仕事が忙しい時期だったからです。 教材を書くのはかなり時間がかかって、このメールや教材に関しては、プライベートな相談も受けるので完全に１人でやっています。 でも、色々と会員さんとメールをやり取りしていると、圧倒的に睡眠に対してコンプレックスを抱いている人が多かったり、早く起きたいのに起きれない人が多いと感じました。 でも、決定打はある会員さんの… 「河本さんの事は好きで、いつもメールを読んでいるんですけど、うまくいきません…」 というメールでした。 私は今では、睡眠に関する悩みを解決するアドバイスをしているのですが、２年前までは”睡眠”の奴隷になっていました。 「睡眠奴隷」というのは、人生を自分の意思でなく、”眠気”や”二度寝”、”朝寝坊”に支配されていたということです。 幾度となく、この”睡眠奴隷”のせいで人生を無駄に振るったことか。。。あなたもおそらく同じような悩みを抱えていると思うので、分かってもらえるとは思いますが。。 睡眠奴隷から解放されるために、高額の脳科学のセミナーも参加したり、何百冊も睡眠の本を読みました。 それで気がついたのが、睡眠は「思い込みがほとんど決めている」という事実です。 よく「脳は３％しか使われていない」と言いますが、それは本当のことで多くの人は気付いていないのですが、我々のほとんどがこの”潜在意識”に操られているのです。 そこで”潜在意識”の活用をはじめたのですが、実はそれだけで熟睡できるようになった事に気がつきました。 詳しくは「スッキリン」でお話ししていますが、一度潜在意識を活用できるようになると、朝、簡単に、気持ちよく起きれるようになれます。 そうして今では、私の所にカウンセリングに来た人に”自己実現”や”脳科学”のアドバイスをするようになるまでになりました。 ただ、カウンセリングという仕事は１対１の面談のため、どうしても時間や人数の制限がでてしまいます。 新しくビジネスをはじめたため、時間的も難しくなってきました。 そこで考えた方法が、Ｅ−ＢＯＯＫという電子書籍にする事によって、多くの人に伝えてあげられるし、感情や気分に左右されずに完璧なクオリティで提供できる事に気がつきました。 私のカウンセリング料は、１時間で１万円ですが、その１０回分以上の価値を「スッキリン」に詰め込んでいます。 コンプレックスから逆転した24歳の私の人生のすべてをお話ししています。 そして数ヶ月前から準備して、やっと今日、公開の準備が出来ました。 カウンセリングに来てくれたクライアントさんは、10回以上も面談してやっと手に入れる方法ですので、10万円以上で売らないと、それは失礼にあたるとずっと悩んでいました。 でも、私はずっと朝起きれず悩んでいて、いつも約束には遅刻するし、朝余裕がないので、いつも焦ったような顔をしていた落ちこぼれでした。だから、同じように悩んでいる人を見ると、自分の昔の姿とかぶってしまって、どうしても他人と思えなくなってしまいます。 そして誰しもお金に余裕のある人なんていません。なかなか貯金もできないのに、 10万円という金額では、現実的には難しいと感じました。 そこでクライアントさんに相談にのってもらい、 １回分のカウンセリングの料金よりお買い求めやすい、6,700円で参加できるようにしました。 ・・・・・正直、赤字覚悟の金額です。。。。 ただ「もし価値がなかったらどうしよう…」という不安もあると思います。大切なお金ですので、当然の心配ですし、それくらい慎重でないとウソの多い現代では、だまされる側にまわってしまいます。 ですので、私は１つ大切な約束をします。 もし、あなたが「スッキリン」に価値がないと思ったら、全額返金いたします。 どんな理由でもです。 「おもしろくなかった」 「河本という人間が気に入らない」 「今月はお金が苦しくなってしまったから返金したい」 どんな理由でもかまいません。 購入日から60日以内なら、いつでも大丈夫です。 もし、 あなたがクレジットカードで参加した場合は、引き落としは１ケ月後です。読んですぐ返金してください。あなたの口座が引き落とされる前に、返金させていただきます。 「スッキリン」はＥ−ＢＯＯＫですので、返品の必要はありません。 ただ、あなたが必要ないと思ったらinfo(あっと)mrm-lifestyle.com （カッコを外して＠にしてメールお願いします。） 宛てに、「スッキリン返金希望」とメールしてくれればいいだけです。 もちろんＥ−ＢＯＯＫはあなたのパソコンに残したままで大丈夫です。 ここまで長い手紙を読んでくれたあなたは、私たちと似ている思うし、共感できる部分も多かったかこそ、ここまで長い文章を読んでくれたのだと思います。 「そんな事を言って、メールをしても返金してくれないのでは？」 という不安もあると思います。 実は私も、昔は借金まみれで、それでも情報が欲しくて購入した事があります。 でも、結局どこにでもあるような内容で失敗した経験がたくさんあります。返金保障と書いてあるのに、 返金したら連絡が取れなかった事もあります。 ですので、あなたには少しの不安ももってもらいたくないのえ、ここに私の住所と電話番号を記載しておきます。 電話番号 ０５０−５３１６−３９８０ このPDFのノウハウをきちんと実行し、ご満足いただけなかった場合、
・返金方法について これで、あなたとフェアになれたと思います。 ただ、さっきも特典オプションの所でお話しましたが、私はカウンセリング業をやっていて、 その中で「潜在意識を活用して、自動的に目標達成する方法」を見つけました。 「情報なのに高すぎる」 また、あなたにも無料でもらったものではない、高いお金をはらってコンサルティングを受けているという危機感のもと、真剣に取り組んで欲しいという気持ちもあります。 無料でもらったものでは甘く見てしまいは、通常より低い価値で見てしまう人間の習性があるからです。 何より 、私は28歳で、それまで勉強したり、恥をかいたり、スクールに支払った金額やノウハウを、すべてをまとめたものなのです。 先人は、自分の50年分の人生を、たったの１分で話す事ができます。 ただ、あなたが今、何のお仕事をしているかはわかりませんが、使えるお小遣いも収入も色々だとは思います 。ですので、なるべく多くの方法で参加できるように、多くの窓口をつけました。 あなたにとって、一番都合の良い参加方法を選ぶ事ができます…
「できる人」と呼ばれている人は多いと思うのですが、私は彼らにもの凄く憧れていました。。 という気持ちのせいで、もの凄く自己嫌悪に陥っていました。 
でも、今ではこんなセリフを言われる男になっています。
あなたは、かなりの確率でこんなセリフを言われると思います。 「顔つきが変わったよね！」 こんな時、私は堂々と 「そうかな。きっと毎日ストレスなくやりたいことができているからじゃないかな。」 と、すかしています。 「変わったよね」と言われた時点で、あなたの自信が満ち溢れている証拠なんです。 その自信の付け方もマニュアルに書かれています。
というような質問がありました。 実際、私の父は５４歳。 ですので、もしあなたが年配の方であれば… 残念ながら…
ですので、、年配の方でさらに、このノウハウを使ったら、とんでもない事になります。
こんな「コンプレックス」から生み出した方法ですので、ある意味、すごく計算された慎重なノウハウでもあります。
もし、ですよ。 誰がみても絶賛する、”タイムマシーン”があったなら、あなたの人生は変わると思いますか？ もし、ですよ。 あなたが小学生でもおばちゃんでも… すべての時間を操れる「魔法の時計」があれば、あなたの人生は変わると思いますか？ どうでしょうか？ お金とか、仕事とか、家族とか、色んな悩みや欲望があると思うのですが、それを底の底までもぐっていくと、多くの人の悩みはすべて「時間」につながります。 例えば、あなたは「お金が欲しい」と思った事があると思いますが、 じゃあ「３億円で８０年間を売って欲しい」といわれたら、あなたは自分の人生の時間を切り取って販売しますか？ 「ＮＯ」だと思います。 そんな「つまらない」人生は嫌なはずです。
つまり、”時間”が弱点でなくなったとき、本当の意味で「あなたらしい人生」を過ごせるし、色んなブレーキがなくなるので、すべての人生がうまく転がり始めます。
だと、思ってください。 あなたは現在２０歳かもしれませんし、５０歳かもしれませし、６０歳よりも上かもしれません。 でも、あなたが生きている限りは、いずれは”睡眠”によるコンプレックスが生まれると思います。 このノウハウは、”ス―ーっと熟睡でき、「パッ」と天使が耳元でささやくような目覚めで起床できる方法です。
Ｅ−ＢＯＯＫはデータを削除する必要も、送り返す必要もないので、あなたのパソコンに残しておいて大丈夫です。 追伸２： 昔の私の教材で600人以上も参加してもらった「魔法の睡眠術」という教材があります。 会員さんとの約束のため、売れ続けているにも関わらず販売終了にしたのですが、今回の「スッキリン」も、 多くても100人が参加した時点で参加受付を終了します。 次にクリックした時に「404 error: File not found」と表示された場合はすみません。これは変なあおりではなくて、人は手にはいらないとわかった途端に欲しくなる欲求があります。 終了したと同時に「再販してください」と、すごいメールをもらったので最初に言わせてください。 追伸３： このノウハウは、”グッスリ眠る”というレベルで作ったものではありません。 最新脳科学をフルに使いった、潜在意識レベルでの睡眠法のすべてがつまっています。 潜在意識を操るという世の中で一番難しいスキルを身につければ、ビジネスや人間関係にも使えます。 そして、 もしあなたに息子や大切な友人がいるのでしたら、今度はあなたが「先生」と呼ばれる立場にまわり、彼らに大切な事を教えてあげる事ができます。 ”睡眠”は、人生でとても大切なことです。 問題が起こるのも、ほとんどは”睡眠”が元になっているケースが多々あります。 その一番の”悩み”を克服することができるということは、死ぬまで人生を楽しむ事ができるのです…
|
私が脳科学者から学んだ即実践できるリラックスシートをプレゼントします。 
